健康

ゲームの間”ゲー間”

ゲームによる画面酔いの仕組みと対策

ゲームをしていて「気分が悪くなる」「頭がくらくらする」といった、いわゆる“画面酔い”を経験したことはありませんか?これは車酔いや船酔いと同じ「動揺病」の一種で、主な原因は 脳が受け取る感覚情報のズレ にあります。画面酔いが起きる理由私たちの...
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【もう疲れない】人間関係のストレスを手放す6つの習慣

人間関係に疲れたあなたへ。職場や友人関係で感じるストレスを軽くする6つの習慣をご紹介。境界線の引き方や感情整理のコツなど、明日から試せる具体的な対処法をやさしく解説します。
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環境に優しい「次世代フード」とは?今注目のサステナブルな食べ物6選

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デジタルデトックスとは?その特徴と効果を徹底解説!

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