健康

【もう疲れない】人間関係のストレスを手放す6つの習慣

人間関係に疲れたあなたへ。職場や友人関係で感じるストレスを軽くする6つの習慣をご紹介。境界線の引き方や感情整理のコツなど、明日から試せる具体的な対処法をやさしく解説します。

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